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幾乎找不到什麼樣的運動不會枯燥無味又能在短時間內能讓你手腳並用,不用二十分鐘就能讓你滿身大汗~就只有打羽球這個運動！！羽球運動既簡單又方便,唯一只有場地問題的克服了,還好在大台中地區有不少的羽球館可以出租場地,以一小時為單位計費,ㄧ個星期花一天2小時的時間,對忙碌的我來說, 雖說不足,但總比都不運動來的好,至少一周能留一些汗！對身體健康也是有所幫助,而且可以找三五個朋友一起來打球,順道聯絡感情也非常不錯！！希望自己能持之以恆,繼續加油下去！
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